時間:2016-06-01 16:59:20 編輯:本站整理 590
準媽媽們在發(fā)燒的時候,準媽媽們如果覺得一直在喝水,沒味道,又讓肚子很脹很難受,那就不妨用水果來代替一下子吧!譬如蘋果、梨、橙子等,這些有水分的水果也能夠幫助準媽媽們補充水分,避免很多麻煩的,對于發(fā)燒痊愈也是很有幫助的。
準媽媽們發(fā)燒了,可以讓家人幫忙準備姜湯。姜湯的制作方法是非常簡單的,首先需要取一些生姜,將其一一切成薄片,然后將它們全部放入鍋中,再加上一些水,開火煮上五分鐘后出鍋即可,最后再加入一大勺的紅糖,并用湯勺攪拌均勻就好了。準媽媽們要趁熱飲用姜湯,然后蓋上被子,讓身體微微出汗,這對于幫助準媽媽們及早痊愈可是療效巨大的呢!
何謂神仙粥呢?神仙粥是應對風寒、發(fā)燒的食療名方,對于幫助準媽媽們痊愈可是非常有療效的。
做法也很簡單,只需要準備50克的糯米,30克的蔥白以及7片生姜和50毫升的醋就可以了。在制作神仙粥的時候,首先需要將糯米淘洗干凈,然后率先放入鍋中,將其慢慢煮成稀粥,此時再往鍋中加入蔥白和生姜,再一起將這鍋粥熬煮五分鐘左右,最后往粥中加入加50毫升的米醋,攪拌均勻之后,準媽媽們就能夠趁熱服下了。喝完神仙粥,準媽媽們最好也要坐在被子里,讓身體冒一些汗哦!
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